WingTsun für Frauen

Die Kunst des Neinsagens

WingTsun-Frauen trainieren Kopf und Technik.

Sonntagnachmittag im leeren Cafe: eine junge Frau sitzt allein an einem Tisch, nippt zufrieden am Capuccino und verschlingt ihren Krimi. Herein kommt ein Mann, steuert auf den Tisch zu:"Ist hier frei?" Ein Rollenspiel im WingTsun-Training für Frauen. Was auf den ersten Blick banal aussieht, ist für viele Frauen in der Realität ein kleiner Alptraum: endlich mal allein, und prompt wieder angequatscht.

Beim WingTsun-Selbstverteidigungstraining lernen Frauen, ohne Wenn und Aber "Nein!" zu sagen. Denn allzu oft spielt die so genannte gute Erziehung vielen Frauen ein Schnippchen. Da rührt sich ganz schnell das schlechte Gewissen, wenn eine Frau "egoistisch" entscheidet und ihre Grenzen setzt. Und es geht noch weiter: "Mädchen schlagen nicht" und "Frauen wehren sich nicht". Was harmlos im Cafe beginnt, endet in der Wehrlosigkeit in (lebens-) bedrohlichen Situationen.

Sozialisation, "typisch" weibliche Erziehung, "Frauen und Gewalt" über diese Fragen wird im WingTsun-Unterricht für Frauen gesprochen. Mit dem Ziel, ein Bewusstsein für die eigene Position, für das oft unreflektierte Rollenverhalten zu bekommen. Theorie allein genügt da nicht. In Rollenspielen a´la Cafe und vielen anderen nachempfundenen Alltagssituationen werden die Wahrnehmung und die Sensibilität für mehr oder weniger gefährliche Situationen geschult. Hier erleben viele Frauen Überraschungen, hätten nie gedacht, dass gerade sie eine typische "Opferhaltung" einnehmen. Damit unterscheidet sich das WingTsun-Angebot erst einmal nicht von anderen seriösen Selbstverteidigungskursen für Frauen. Sabine Mackrodt, Leiterin der Kasseler WingTsun-Frauenschule, bringt es auf den Punkt: "Technik" und "Kopf" entscheiden zusammen über die Wehrhaftigkeit einer Frau; über den Ausgang eines Kampfes. Und genau das bietet WT seinen Schülern. Eine per se wirkungsvolle Technik mit einem aktiven Selbstbehauptungstraining. Da ist es erst einmal egal, ob Mann oder Frau den Weg des stetigen und effizienten inneren Wachstums gehen. Nur: Für Frauen ist dies als Basis einer wirkungsvollen Technik entscheidend. Wer WT lernt, lernt sich selbst zu behaupten.

Und genau das ist der Kern einer sinnvollen Selbstverteidigung, gerade für Frauen, die es nie gelernt haben.

Ob nun Frauen den Weg allein oder mit Männern gemeinsam gehen, da streiten sich auch die WingTsun-Frauen. Die einen sagen, sie trainieren nur mit Männern, damit sie so die lähmende Angst am lebenden "Objekt" in den Griff bekommen. Die anderen dagegen schätzen die Nische einer reinen Frauenklasse. Das WT-Angebot ist groß, und so kann letztlich jede Frau für sich entscheiden, was für sie gut ist.

WingTsun Frauengruppen

WingTsun ist eine der sehr wirkungsvollen Kampfkünste zur Selbstverteidigung. WT eignet sich besonders für Frauen, die entschieden haben, ihre eigene Sicherheit nicht mehr dem Zufall zu überlassen. WT besteht aus weichen Bewegungen, die in enormer Schnelligkeit ausgeführt werden - ein schnelles und gutes Reaktionsvermögen ist wichtiger als Muskelkraft.

So lernt jede Frau, die Wucht eines Angriffes weich aufzunehmen, in eigene Kraft umzuwandeln und gezielt dem Angreifer zurückzugeben. Der Energie folgen um Widerstände zu vermeiden ist das Prinzip. Durch WT Training wird die Fähigkeit entwickelt über den taktilen Sinn, reflexartig zu reagieren. So wird die Wahrnehmung geschärft und instinktives Handeln gefördert.

Flexibilität und Wahrnehmung werden geschult und der Körper auf gesunde Art trainiert und entspannt. Weniger ist mehr und Zulassen die höchste Kunst. WingTsun lehrt nachgiebig zu sein, ohne jedoch die eigenen Ziele aus den Augen zu verlieren.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte die unter WT Kontakt angegebenen WingTsun Trainingscenter. Das erste WT Training ist selbstverständlich kostenlos.

TV- Beitrag zu Frauen und WingTsun